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跑步的时候听一些好听的歌曲运动更加高效，下面是小编辛苦为大家带来的适合跑步听的歌曲有哪些【优秀8篇】，希望大家可以喜欢并分享出去。 1、 玫瑰花的眼泪 - 饶天亮 2、 你是我心中的歌 - 卫东 3、 还要等多久 - 卫东 4、 如果你已真的不爱他 - 南风 5、 深深的爱着你 - 王羽泽 6、 孤城简爱 - 冷漠 7、 总会有一个人 - 陈浩民 8、 分手之前 - 郎军 9、 玩不起 - 饶天亮 10、 小菊花 - 龙晓飞 11、 欲哭无泪 - 蓝雨 12、 两个人的回忆一个人过 - 庄心妍 13、 我不知道爱是什么 - 金贵晟 14、 谁也不是谁的谁 - 阿木 15、 你可知道我多么爱你 - 雷龙 16、 多情不是罪 - 冷漠 17、 一百封心情 - 东来东往 18、 因为爱过你 - 东来东往 19、 没那么坚强 - 东来东往 20、 明天的自己 - 冷漠 1、 兄弟情 - 黑龙 2、 兄弟难当 - 杜歌 3、 万物无邪 - 陈学冬 4、 梦想不能等待 - BY2 5、 快乐男声2013 梦一场 - 郑永单 6、 快乐男声2013 离凰 - 齐小龙 7、 巧克力棒 - 至上励合 8、 梦回楼兰 - 苏勒亚其其格 9、 残忍的缠绵 - 刘忻 10、 横扫天下之笑天下 - 杨宗纬 11、 不夜城 - HIT-5组合 12、 草原醉 - 乌兰图雅 13、 草原一枝花 - 乌兰图雅 14、 月亮湖畔 - 乌兰图雅 15、 天越蓝我就越想你 - 乌兰图雅 16、 寄一片绿叶到草原 - 乌兰图雅 17、 红红线 - 乌兰图雅 18、 爱在草原 - 郭玲 19、 只想和你在一块 - HIT-5组合 20、 你现在还好吗 - HIT-5组合 1. 《New Boy》——朴树 轻快的节奏，凉凉的清风，暖暖的阳光，细碎的汗，这就是跑步带来的美好感觉。 2. 《庆祝》——杨丞琳 活泼少女风，脚步好像也能欢快起来，听完整个人都感觉很开心。 3. 《奔》——孙燕姿 从歌词到节奏，都非常适合跑步的时候听，轻快又励志。 4. 《Ok》——张震岳 “寂寞很ok，一个人ok，习惯就ok”，这歌词太适合一个人跑步的时候听了。 5. 《奔跑》——羽泉 还需要解释？ 6. 《公路》——纵贯线 “让我的心去流浪，我要离开这个地方。”豁达乐观的歌曲总是在节奏上就能带给人向上的情绪，再加上各位天王的演绎，绝对不能错过！ 7. 《Running》——陈冠希 除了本身就很适合跑步听，也为陈老师的马拉松成绩而推荐。关于陈冠希，或许你只知道x照门，但你应该尝试更多了解他，能跑完全马的肯定不会是普通人。 8. 《痛快》——she 超欢快的节奏，“痛快去爱 痛快去痛，痛快去悲伤 痛快去感动，生命给了什么 我就享受什么”，让我们一起痛快跑步吧！ 9. 《来不及》——田馥甄 节奏轻快，不带一点拖泥带水的味道，跑步就是需要这么干脆。 10. 《春天的呐喊》——五月天 其实五月天的歌带来更多的应该是想要跳起来的欲望，可不推荐怕广大歌迷朋友们不答应啊…… 1、 陷入爱里面 2、 背叛 3、 爱情是圆的 4、 一句一伤 5、 王子的新衣 6、 第一次爱的人英文版 7、 明天过后 8、 我们都一样 9、 小酒窝 10、 越单纯越幸福 11、 突然好想你 12、 你不是真正的`快乐 13、 棉花糖 14、 左右 15、 亲密爱人 16、 没离开过 17、 我曾爱过的女孩 18、 耍大牌 19、 双人舞 20、 心墙 1、 简单的事 - 李代沫 2、 贪图 - 李代沫 3、 会说话的哑巴 - 李代沫 4、 骑虎难下 - 天籁回音 5、 等爱的新娘 - 苏勒亚其其格 6、 不要迷恋姐 - 梓宁 7、 千年之恋 - 央吉玛 8、 热雪 - 魏晨 9、 伤 - 李代沫 10、 如果 - 门丽 11、 卜卦 - 崔子格 12、 梨花带雨 - 张可儿 13、 恋爱ABC - 斯琴高丽 14、 女儿花 - 斯琴高丽 15、 中国梦之声 想你的365天 - 部落组合 16、 青春 - 韩红 17、 爱情马拉松 - 朱雅 18、 有你的快乐 - 庄心妍 19、 分开那天 - 程响 20、 不要对我说 - 程响 1、 光辉岁月 2、 伤心的时候可以听情歌 3、 日不落 4、 同桌的你 5、 白狐 6、 隐形的翅膀 7、 朋友别哭 8、 青花瓷 9、 得到你的人却得不到你的心 10、 童话 11、 七月七日晴 12、 不是因为寂寞才想你 13、 大城小爱 14、 夜的钢琴曲五 15、 遇见《向左走，向右走》电影主题曲 16、 全是爱 17、 我不后悔 18、 传奇 19、 犯错 20、 一千年以后 21、 老男孩 22、 爱我别走 23、 为什么相爱的人不能在一起 24、 断桥残雪 1、 画中仙 2、 LovePrelude 3、 美在金柏丽 4、 父亲的手 5、 你走吧 6、 婆媳相处 7、 海阔天空EditedVersion 8、 踏马出征 9、 匆匆那年-电影《匆匆那年》同名主题曲 10、 开不了口 11、 棒棒哒《过年好》电影主题曲 12、 领悟 13、 致青春-电影《致我们终将逝去的青春》主题曲 14、 恒河冥想MeditationonGanga 15、 寂寞的总和《寂寞的总和》广播剧主题曲 16、 沙柯提女神的梦ShaktisDream 17、 匆匆-电视剧《我们的纯真年代》插曲 18、 无敌 19、 过来人 20、 没选择 21、 在心里从此永远有个你 22、 一万个理由 1.《平凡之路》-朴树。 推荐理由：在跑步机上慢跑，有时会有跑过人生的感觉，这首歌节奏很好，很耐听，尤其适合跑步听。 2.《旅途》-朴树。 推荐理由：然而我并不是朴树的粉丝，但真心好听，风格与上面一首相同，跑步时汗水经常流到眼睛里我都没哭，第一次听它的的时候，居然在跑步机上泪流满面（经鉴定，还是老狼的版本好一点）。 3.《新长征路上的摇滚》-崔健。 推荐理由：简直就是为慢跑量身定做的轻摇滚歌曲嘛，越听越想跑。 4.《国际歌》-唐朝乐队。 推荐理由：节奏紧凑，斗志昂扬，热身路上，一身鸡血。 5.《假行僧》-崔健。 推荐理由：一种吟游诗人的美妙意境。这个歌其实可以听谭维维版的，更有味道。 6.《永远不回头》-张雨生等。 推荐理由：这首歌里有几个男人的坚忍、勤奋、基情（激情）和决心。 适合跑步时听的歌曲 很多人都喜欢跑步的时候听歌，下面小编为大家介绍一些适合跑步时听的歌曲，希望大家喜欢。 1、恋爱的滋味——董冬 2、天天把歌唱——东方红艳 3、以为——汤晓菲 4、一无所有时爱你的`人——黄征 5、你是我的最爱——晓月 6、离开以后——孙敬媛 7、誓言秋落——陈绍楠 8、我不愿看见你流泪——黄芳 9、你带我走——黄芳 10、伤城之恋——黄芳 11、情有独钟——孙晓雨 12、小甜妹——李佳颖 13、不是不想嫁——包蔓 14、循环记忆——樊凡 15、情瓜——蔡旻佑 16、草原情——降央卓玛 17、不爱我就不要给我机会——乐桐 18、不速之客——乐桐 19、同手同脚——关喆 20、剪爱——关喆 1、还好有你在——至上励合 2、请不要对我说sorry——何洁 3、御龙品青梅——刘惜君 4、怎么爱你都不够——蔡旻佑 5、爱侠一枝梅——崔子格 6、我们的钓鱼岛（王旭）——旭日阳刚 7、天山雪莲——弘岩 8、除了我你还爱着谁——弘岩 9、昨夜秋雨——陈瑞 10、爱情花瓣落满地——路童 11、臭男人——王麟 12、我们都是好兄弟——伍义 13、御守之心——黄鸿升 14、声动亚洲够了——郭一凡 15、中国好声音愿得一人心——李行亮 16、中国好声音一秒的记忆——李行亮 17、中国好声音爱情约定——李行亮 18、中国好声音消失的光——李行亮 19、中国好声音辛德瑞拉——丁丁 20、中国好声音亲爱的`小孩——权振东 1、中国好声音拯救——权振东 2、不再为你美丽的女孩——裘海正 3、莱特兄弟——张芸京 4、夜光——张芸京 5、你走了我往前——张芸京 6、我们的.钓鱼岛——王蓉 7、爱的理论——姜昕 8、女人不等——陈瑞 9、纠结——张冬玲 10、对白——M、I、C男团 11、好姑娘不多——丁楠皓 12、下一道彩虹——丁当 13、爱的自由式——蔡旻佑 【适合跑步时听的歌曲】相关文章： 适合跑步时听的歌07-25 适合跑步时听的歌有哪些11-03 适合开车时听的歌有哪些11-11 适合开车时听的歌曲大全07-26 适合睡觉时听的歌曲02-25 适合心情不好时听的歌曲01-16 适合写作业时听的歌曲09-10 最适合一个人跑步时听的歌曲08-05 最适合开车时听的歌曲有哪些09-08 你的 iPod 里 Running for Free 的 Playlist 都有什么歌曲呢？ 1） 说起来最早开始接触运动是跑步，那会儿还在上初中，因为从小在农村长大，上学又封闭，几乎没怎么上网，根本没接触过所谓的器械或者力量训练，只知道仰卧起坐，以及最常见的跑步，初中住宿，在学校做的最多的运动是跑步，我们这种学校重理轻文，体育课永远被别的老师借用……80后的年代，学业还是蛮重的，那会儿根本不需要花钱出去补课，学校老师都给安排妥妥帖帖的，每天除了课后习题，每周五放学后还会发一堆卷子，每个月还有月考……同学们的脑袋永远埋在课桌的书本后，不是在做题，就是做题累了，在打盹…… 那时候压力是真的大，每个同学都很努力很认真，基本在学校除了吃饭睡觉以外，其他时间都在无休止的上课和做题。老师每天给我们洗脑“你们唯一的出路就是读书，读好书，考上好的高中，考上好的大学。”学校的作息是很残酷的，也逼得大家不得不住宿，早上6-7点早读，上午8-12点、下午2-6点上课，别急，晚上还要自习，自习课晚上7点-9点，宿舍10点熄灯，但是熄灯后，基本宿舍里都是三三两两聊天的，又或者，像我一样在看书的。一般我得熬到12点才勉强入睡，那也是眼皮打架得厉害，才闭上了眼。有几次我下自习发现操场上有人在跑步，后来我就加入了这个跑步的队伍，彼此也不打招呼，每次痛快的在操场跑完三圈，就觉得心情放松了一些，压力也没那么大了。 后来入了社会压力渐渐小了，但是一样觉得累，下了班回到家就躺着，不想动了。再后来人到了中年，压力渐渐大了，人的阅历和经验提升，社会对他的期待也会对应的增加，好像在什么年龄必须干出点什么事情来似的，否则就是一个loser。这种压力，就如同有一只隐形的手掌抓住了心脏，常常让人感觉喘不过气，甚至无人能够倾诉，他们总觉得你太过矫情了，谁还不是这么过来的……大部分健身是因为肥胖【在我健身之前我就靠饮食减掉了几十斤肥肉，并且维持着苗条的身材七八年，从未复胖】，大部分健身是因为对自己身材不满意，但我不是。我健身之前对自己身材挺满意的，这话说起来可能很多人不信，更会觉得，我健身是为了获取更多异性喜欢。我说句不要脸的话，我健身之前一年就二十多个男生追，我都觉得自己的时间都被别人霸占了。反而是健身后，喜欢我的人少了，至少从追求的数量少一下子减少了大半，大概是惮于我的武力吧，又或者是我一年比一年老吧。但是我不后悔健身，健身至今仍然是我这前半生做过最正确的事情，健身很苦，很难坚持，坚持是孤独的，每一条路，你往前走，都会发现路上的人越来越少，但是你必须得往前，不为其他，只为看见更好的自己。 其实说起来，无论是初中跑步，还是后来因为年龄大了，进行力量训练，目的都很简单：为了缓解压力，前者是学业，后者是工作。 2） 无论是最初选择跑步，还是后来选择力量训练，得到的直观结果就是，每次训练后压力骤减，这种在最初开始跑步、最初健身力量训练的时候，感觉尤为明显，渐渐的运动成为一种习惯，即使自己常常因为忙于工作生活，身体也会不断提醒自己要运动了，仿佛一架机器，需要定时上油保养了。很多人刚开始健身，感受到最多的是健身的痛苦，健身久了，就会感受更多的是它带来的好处，最直接的是每次运动后，我们的身体会得到放松，并且感受到运动后产生的多巴胺的快乐，但是刚开始健身运动的朋友，却很难感受到，因为刚开健身的朋友，对于他的身体负荷来说，很容易过量运动，过量运动带来的疲劳感和不适感，从而产生厌恶情绪。 所以，一定要适量运动，刚接触运动的朋友，会发现，很多常年健身运动的小伙伴们，特别喜欢听音乐，因为听音乐也可以大大转移运动带来的一些不适感，更好地放松身体，促进身心愉悦。 1）我记得初中那会儿，大家听歌大部分用MP3，很小巧一个，方便放在口袋里，随时携带，即使跑步的时候，也比较方便。后来MP3渐渐不流行了，变成现在人手一部手机24小时不离身，无论是吃饭拉屎，还是健身运动，什么都可以不带，手机不能不带，于是我也养成了一个坏毛病，运动的时候用手机听歌，插一个有线耳机，有阵子我喜欢夜跑、夜走，就经常边听歌边跑步、快走，渐渐的耳机就被汗打湿了，沾灰了，就脏了…… 这还不是最要紧的，最要紧的是戴着有线耳机，线很容易被什么奇怪的物件勾走，比如自行车，比如陌生人的包，比如突然蹿出路边的树枝……多多少少造成了一些麻烦，或多或少留下了一些安全隐患。后来上网多了，知道的信息多了，知道有无线耳机，还知道有专门的运动耳机…… 后来也是入手了韶音运动耳机，现在无论是健身还是跑步，都变得方便很多，再也不会出现汗水和耳机一起粘在耳朵里的难受情况了。 我觉得理想的运动耳机应该满足以下条件： 1） 让耳朵感觉到舒适，传统耳机都避免不了汗水和耳机粘在一起的难受，特别是夏天运动，汗量特别多，一不小心还容易灌入耳朵里，被我们身体排出的汗水混合了空气粉尘，进入耳朵，会助长耳道细菌不说，重则还会引起耳朵堵塞和发炎；像是韶音这种骨传导不入耳的就不会有这种隐患，干净卫生。 2） 稳固不容易被甩走，且不容易被外物一波带走，经历过多次别人挂走我的耳机或者我挂走别人的耳机的意外情况，就感觉一个不容易稳固挂在耳朵上的耳机非常重要了，相信很多人都经历过丢耳机吧，即使不是运动的时候，上下班坐公交地铁都容易丢失，更何况大幅度跑步的时候，耳机经常走失，运动完本来是一件快乐的事情，也没必要因为耳机丢失影响心情，而且韶音整体很轻便，重量只有几十克，几乎可以忽略不计，在耳朵上也很稳固，完全不会影响运动。 3） 解决安全隐患，大部分而戴上了耳机，就基本屏蔽了外界的声音，这在户外跑步，以及健身运动的时候，都会造成一定的安全隐患，韶音耳机是不入耳的设计，让我在听歌的时候，还能保持对外界的敏感度，提高安全性。 4） 防水防汗，运动过程中难免出汗，或者一些意外情况耳机会沾上水，我们当然不希望一个耳机因为沾了一点点汗水，就从此听歌不畅快了。 所以还是比较推荐大家试试韶音运动耳机，不仅轻便携带，安全舒适，还防汗防汗，他们家还有专业的防水耳机，可以游泳的时候佩戴。 1、 关于音乐的选择，我觉得选择你喜欢的，才是最合适的，即使我们推荐的，也得你自己喜欢才行，我们下意识中会选择自己想要听的音乐，跟着自己的感觉选择就行，不要强迫自己听不喜欢的音乐，没有什么是跑步时候一定要听的，没有什么是跑步时候不能听的，唯一的问题是，注意选择音乐的时候，不要影响跑步安全。 1、推荐一些自己喜欢曲目，题主可以作为参考 Gavin Degraw - Fire Right Now Do You 七里香 Believer AINY Faded Human 天问 把孤独当做晚餐（前奏） Far Away From Home 心如止水 BangBangBang 谎言 一天一天 MOVE UP 不要说话 The Spectre The Spectre（唢呐版） GOOD BOY 5 Seconds of Summer - Teeth Gavin Degraw - Fire Right Now Do You 七里香 Believer AINY Faded Human 天问 把孤独当做晚餐（前奏） Far Away From Home 心如止水 BangBangBang 谎言 一天一天 MOVE UP 不要说话 The Spectre The Spectre（唢呐版） GOOD BOY 5 Seconds of Summer - Teeth 跑步是最方便的锻炼方式，但很多时候你觉得跑步的过程过于漫长而且无聊，可能是因为你缺少一份好的跑步歌单。 有节奏的音乐会让你的步伐变得轻盈，有力量的音乐更会让你的意志力更加的坚定。 今天分享8首适合跑步的音乐，希望能让你在无聊的有氧慢跑中找到属于自己的力量和节奏，将跑步这件事情坚持下来，感受坚持所带来的美好体验。 废话不多说，直接上歌单。 1、 The Nights 2、 Way Back 3、 Hey Look Ma， I Made It 4、 Running If You Call My Name 5、 Monody 6、 Wake me up 7、 Rage of dust 8、 Running 1、The Nights 《The Nights》是瑞典音乐制作人Avicii发行于2014年的一首单曲，初听这首歌，便觉得充满了生命力，旋律有着属于年轻人的热血，朝气蓬勃的。这首充满民谣风味的电子舞曲当初霸占了英国电音排行榜榜首数周，还打进了多国流行音乐排行榜单前十。The Nights - Avicii - 单曲 - 网易云音乐 2、Way Back 《Way Back》是荷兰电音组合Vicetone与Cozi Zuehlsdorff合作的一首单曲，正式发行于2018年3月9日。歌曲表达了要及时迷途知返。这首歌曲会让人热血沸腾，感觉如果能够在每天早上起床之后听一遍这首歌，整天都会活力满满。歌曲高低音分明透彻，灵动而宽澈的音轨，对歌曲的衬托效果简直炉火纯青! https://music.163.com/#/song?id=543987451 3、Hey Look Ma， I Made It 《Hey Look Ma， I Made It》妈妈，你看，我成功了！是美国阿拉斯加摇滚乐队Panic ! At The Disco 在2018年6月发布的单曲，并获得了2020年第27届美国公告牌音乐奖最佳摇滚歌曲。为了梦想，坚定的出发，不懈努力，尽管饱受挫折，最后我们将会站在金色的教堂里，告诉妈妈，我成功了！很激励人的一首歌曲。https://music.163.com/#/song?id=862077544 4、Running If You Call My Name 《Running If You Call My Name》是美国洛杉矶加利福尼亚州的流行女子乐团HAIM在2013年1月发行的歌曲，距离现在已经快10年时间了。从各大音乐播放器的播放情况来看，属于冷门歌曲。但笔者听来，歌曲节奏鲜明，声音柔和，在安静的夜晚，听着这首歌，迈着轻盈的步子，跟着节奏，不断重复不断重复，I will keep running if you call my name。https://music.163.com/#/song?id=27853094 5、Monody 《Monody》是TheFatRat、 Laura Brehm演唱的歌曲，收录在其于2016年11月25日发行的专辑《Monody (Radio Edit)》，这首歌算是史诗级的电音神曲了，气势恢宏震撼心灵，能量爆炸输出。相信很多朋友对《Monody》也是相当熟悉了，也不妨再多听几遍。https://music.163.com/#/song?id=36308916 6、Wake me up 再推荐一首Avicii大神在2013年6月发布的单曲《Wake me up》，在美国公告牌单曲榜上创造最高每次第4，亦在全球22个国家的43个不同的音乐榜单上夺冠。也是非常热门的电子歌曲了。Wake Me Up 7、Rage of dust 《Rage of dust》是由SPYAIR演唱的一首日本歌曲，该曲于2016年11月19日发布，是动画片《机动战士高达：铁血的奥尔芬斯第二季》的片头曲，经常被用作跑不用的BGM，被戏称为“全世界跑步都在用的BGM”，小编觉得部分声音略有点燥，可以试试看。RAGE OF DUST 8、Running 最后来推荐一首中文歌，来自陈冠希2010年12月30日发行的《Running》，关于陈冠希，或许你只知道某某门，但你应该尝试更多了解他，2012年陈冠希以3小时55分46秒完成他人生的第一个马拉松，能跑完全马的肯定不会是普通人。这首歌除了本身就很适合跑步听，也值得为陈老师的马拉松成绩而推荐。https://music.163.com/#/song?id=65777 PS:部分音乐需要网易云VIP才能收听，可以点下面链接购买特价网易云会员。market-vue适合跑步听的歌曲有哪些【优秀8篇】的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于适合跑步听的歌曲有哪些【优秀8篇】、适合跑步听的歌曲有哪些【优秀8篇】的信息别忘了在本站进行查找喔。
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原文地址：http://www.scnuyjs.net/post/7027.html发布于：2025-12-11
